Iedereen maakt zich wel eens ergens zorgen over. We maken allemaal wel eens dingen mee die niet leuk zijn en waardoor we ons bang, boos of verdrietig voelen.
Het kan zijn dat je het moeilijk vindt om vrienden te maken. Of je kunt niet goed slapen. Misschien maak je veel ruzie met vrienden of met je ouders of ben je bang en onzeker zonder te weten waarom. Ook kun je er last van hebben dat je ouders gaan scheiden. Het kan ook zijn dat je iets naars hebt meegemaakt waarover je veel piekert.
Soms gaat het vanzelf over, of kunnen je ouders of vrienden je goed helpen. Als dat niet zo is, maar je wilt het wel graag veranderen, kun je bij ons terecht.
We hebben het niet alleen over je ‘probleem’, maar juist ook over dingen waar je goed in bent en wat wel goed gaat. Hierdoor krijg je meer zelfvertrouwen en ga je in jezelf geloven. De gesprekken kunnen alleen met jou zijn, maar we kunnen ook gesprekken hebben met je ouders erbij. Zij kunnen je helpen om te oefenen met je nieuwe vaardigheden.
Wist je dat...